美容、祛痘、降血压，桑葚都能满足你

　　桑葚是我们在小的时候会经常看到的一种植物，它不仅可以摘回到家里做菜，同时它的药用价值也是非常高的。很多的男性和女性也可以在办公室的时候泡上一杯温水，然后用桑叶泡水喝。这样的话也可以补充身体内的营养，同时也可以提高身体的免疫力。那么桑葚究竟有哪些功效呢?

　　1、美容的作用

　　一些女生会因为自己的脸上有一些痘痘或者是斑点会让自己非常的苦恼，那么在这个时候我们可以用桑叶洗脸，因为桑叶是有很好的美容的作用和功效，经常用桑叶敷脸的话对于自己的皮肤也有一定的调整，同时他也可以就去痘的功效。如果脸上有一些黄褐斑的话也可以用桑叶来祛除，所以它对女性的皮肤来讲是具有很大的功能，同时也有很好的修复效果，女性想让自己变得更加自信，就可以用桑葚来使自己的皮肤变得更好。

　　2、清肝明目

　　很多人由于工作的关系或者是生活的压力会让自己的心情变得非常不愉快，那么在情绪不好的时候内心也会有一些肝火，如果不及时的排除出去对身体是有很大的损伤。那么在这个时候桑叶是有很好的作用，它可以有效的去火，同时对于身体来讲也具有很好的滋补作用，它可以保护我们的肝脏。经常食用桑叶的话也可以去痰，润肺，对于身体来讲是非常有帮助的同时，对于身体来讲有很好的去火功效。

　　3、降低血压

　　老年人一上了岁数之后身体就会有其他的一些疾病，那么很多人都会有一些高血压和高血脂，想让自己的血压和血脂维持在一定的平衡状态当中就可以用桑葚来维持。因为桑葚有很好的降血压功效，同时它也可以促进身体的平衡对于心脑血管来讲是有很好的促进作用，所以如果血压和血糖上升的话就可以用桑葚来改善，可以让血糖降得更低。