男人夜间盗汗是阴虚的表现，如何调养阴虚体质？

　　男人夜间盗汗，其实就是睡觉的时候会无端出汗，而且出汗的量很大，甚至会把全身浸湿，这种情况其实就是男人阴虚的表现。而且是肾阴虚的表现。男人肾阴虚，很多时候就会力不从心，腰部和膝部都会感到酸软，手心脚心和胸口都会感到烦闷，平时脸部还会出现潮红。而且长期下来，对男性的伤害也会非常大，所以不要轻视盗汗这个现象，要仔细去调理，不能掉以轻心。今天小编就给怕麻烦的男性推荐几款方便的药物。

　　1. 六味地黄丸

　　六味地黄丸适用于症状比较轻的患者，它的主要成分是熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓和泽泻。这个药主要的功效就是治疗肝肾阴虚的人群，所以盗汗的人就是想要滋阴补肾，所以有头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精的人就可以选择这个药了，不过要注意的就是感冒和发烧的人是不宜服用的。

　　2. 左归丸

　　左归丸的药效比六味地黄丸强，所以如果症状更加严重的朋友，就可以选择这一款药物。这个也是同样适用于盗汗的人群，是真阴不足、腰酸膝软、神疲口燥的人群。而且这个药物还有治疗各类肾病的效果，对于性高潮障碍和性欲高潮功能障碍也是主治疾病以内。所以它的药效就是比较强的。

　　3. 家庭容易制作的药膳

　　自己制造药膳也能治疗自己的盗汗现象。怎么制造呢?有几种食谱：可以做参苓粥，用人参、白茯苓、生姜和粳米一起煲;黑豆浮麦汤，用黑豆、浮小麦、莲米、红枣和冰糖熬制;黄芪二蜜饮，用黄芪、糯稻根、麻黄根和蜂蜜一起煮;百合莲子饮，用百合和莲子加上冰糖一起煲，日常饮用。