女子日常喝什么茶好？不同茶类有不同功效！值得一看！

　　茶文化，是我们中国文化的一个非常博大精深的部分。特别在潮汕地区，茶几乎就是潮汕人民每天的必备品，很多人都是选择以茶代水来满足日常饮水需求的。而且，最近“茶”也是受到了不少人的追捧，特别是各类的花茶更是受到了广大女性群体的喜爱。因为不同的花茶，有着不同的功效，而且味道香甜，带着清清的花香，就非常符合女性的口味了。那么，想要喝茶养生的女性，要选择哪一款茶比较好呢?

　　1. 茶的定义是什么呢

　　在喝茶之前，小编先让大家知道茶是一个什么东西，就像小时候父母教导的那样，不要吃喝陌生人的东西一样，我们在追赶网络上的养生潮流之前，也要正确了解这个事物是否适合自己。茶，是属于灌木或者小乔木的生物。茶树一般就分为四个系，五宝茶系、五柱茶系、秃房茶系和茶系。茶叶就大致分为绿茶、红茶、白茶、黄茶和黑茶。那我们今天要考究的，是更适合女性饮用的非传统类茶——花茶。

　　2. 花茶的作用与分类

　　花茶其实用植物和花、叶或是果实泡制的茶。传统的花茶一般就是分为玫瑰花茶、杜仲花草茶、勿忘我花茶、金盏花茶、百合花茶和茉莉花茶。而现在就有更多的各种类型的自制花茶供我们选择。作用与功效方面都相差不远，一般都是以清热、醒神、安定或者是润肺止咳的作用为主。我们要结合自己的体质和当前需要来选择适合自己的茶。

　　3. 小编推荐花茶

　　如果感觉最近月经量少的女性，可以试一试玫瑰花茶;需要养肝的女性，饮用杜仲花草茶;勿忘我花茶能清热解毒，下火必备;金盏花茶利尿、清湿热;百合花茶和茉莉花茶都能安神。