月经后几天是排卵期？排卵期怎么算？

　　其实我们每个人和每个人的身体，一些特质都不是一样的，所以我们大姨妈也不是一样的。但是一般的时候，我们每个人的大姨妈时间都是五天到七天的，这是比较正常的，有些人大姨妈之后可能一两个月内，甚至是更久半年都不来，这个都是因为身体不好导致的。其实每个人的排卵的时间不一样，大姨妈时间也是不一样的，那么大姨妈之后的几天是排卵的时间呢?

　　1、对于经期比较稳定的女性

　　如果您很正，大姨妈时间也是比较正常，那么一般下，大姨妈来之前的十四天，是这个日期。而且女孩子的排卵的日子基本上都是十天哦。

　　2、如果月经周期不稳定

　　如果您的大姨妈不正常，但是也是可以算的，您减去十八天，这个基本就是算来的第一天，往后数的天数。

　　3、排卵期怎么算

　　很多您的大姨妈比较正常，这个时候算数的方法就是，下次来的时候，算第一天，那么倒着数十四天，再减去十四天，就是排卵的日子了。其实在睡醒的时候，也就是每天早晨，我们都要测量一下我们的体温，如果您的孕妇的话，可能排卵的时间比较低，最好拿纸记一下，这样有效的查一下我们的大姨妈是不是正常。如果您的大姨妈总是拖拉，不正常，那么就去看看是什么原因，可以去下医院。如果是正常的话一般都是五天到七天的，但是有一些女孩子是十天，也有女孩子半个月，甚至更久，这说明是不正常的，要去医院的。包括我们不要有一些过激的运动在大姨妈期间。而且女孩子不要晚睡，不要吃过辣的食物，要保持心情愉快。尤其有些女孩子抽烟喝酒，这都是不可以的。如果不正常，主要是身体比较虚弱。这个时候我们要多吃一些补身体的，包括我们的情绪变化，要一直很温和，不要天天生气。