脸上经常长痘痘很头疼？告诉你轻松调理的秘诀！

　　夏天的季节到来，有人喜，有人忧，喜的是可以来解放衣物的季节，忧的是脸上长痘痘了，该怎么办才好呢?下面就跟着我来看看夏天脸上长痘痘要怎么办好?

　　一：将头发扎起来

　　许多人都不喜欢扎头发，都喜欢把头发披着，在夏天的季节也是如此;不过你们可能不知道是头发中有很多螨虫，有很多细菌，是很容易引发有脸上痘痘的;其实我们在夏天的时候，要将头发扎起来，这样才不会导致有痘痘，也会让我们脸上和颈部比较凉快的。

　　二：外敷芦荟

　　芦荟是可以来治疗痘痘的，在夏天的季节里面长痘痘，我们可以选择来用芦荟片敷在脸上有痘痘的地方，一次在10分钟左右，只要来坚持一个礼拜就可以好;长痘痘女性朋友们可以采用起来的。

　　三：泡菊花茶

　　在夏天季节里面脸上长痘痘，我们可以选择在每天泡上一杯菊花茶，这样是可以来帮助我们身体热，长时间来使用的话就可以来让我们痘痘不会长出来的，还可以清除我们身体内热;菊花茶是有清热解毒作用。

　　四：去角质

　　脸上会长出痘痘，有的是因为痘痘的和脸部角质层累积有关，有的人不喜欢来做脸部角质，就会让脸上角质层变得很厚的，时间要是长久的话，就会导致脸上痘痘长出来;这种情况下我们就要来赶紧去给脸部做个角质，这样才可以解决脸上长痘痘。

　　五：养成良好的作息习惯

　　许多人都会喜欢熬夜，不睡觉来看电视，玩游戏等，有的还会在熬夜的时候吃夜宵;要是熬夜不睡觉的话会导致内分泌失调，就会导致有痘痘长出来的;我们要有好的作息习惯，饮食要比较清淡，才可以有效帮助我们身体排除毒素的。