快住手！头上长痘不能挠,消灭痘痘先改掉这几个习惯

　　大家知不知道痘痘这个东西不仅会在我们的脸上出现，同时会在我们身体其他部位出现，不过这是因人而异的，大多数的人，他们长痘痘的话是会出现在脸上的，但是有一部分的人会在后背长痘痘，也有一部分人会在头上长痘痘。其实在后背长痘痘的人还是非常常见的，不过这种人大多数都是男性，可是在头上长痘痘就很少见了，那么我们头上长痘痘的原因是什么呢?当我们头上开始长痘痘的时候我们应该采取什么样的措施呢?在这里我给大家总结了几个小方法，希望能够给你们带来一定的帮助。

　　一、原因

　　其实我们头上出现长痘痘的情况和脸上有长痘痘情况的原因大致是相同的，只不过因为每个人体质不同，表现的地方不同而已。最常见的一些原因就是因为你身体当中的湿气太过于严重，或者说你已经养成了长期熬夜的习惯，导致你的内分泌失调等等，这些都是比较主要的一些原因。

　　二、方法

　　所以当解决头上长痘痘这个情况时，所使用的方法和脸部有痘痘所使用的方法是一样的。当然，在这里只说的是生活状态上的改变，因为我们不可能去给我们的头部补水。但是最起码得早睡，解决掉我们身体湿气重的这个问题都是必要的。同时，在饮食当中也需要更加注意一些，对于那些刺激性的食物就不要多碰了。

　　三、注意

　　当你的头上长痘痘时，有一些事情是需要注意到的，比如说你不能过于频繁和过重的去挠你的头部。这对于痘痘的伤害是非常大的，而且对于它的恢复也非常不利。还有就是需要注意的是，控制自己的饮食，尽量让它保持在一个清淡的口味。这个是非常有利于头上痘痘恢复的。