补水美白中医小偏方，排毒最佳时间段不容错过

　　由于现在很多女性她们的工作压力是非常大的，在长期接受一些电器的辐射和紫外线的照射，就会导致他们的肤质出现非常严重的影响，甚至很多时候由于没有办法及时的进行一些养护工作，而导致肌肤变得非常的暗沉，通过一些中医美白的方式，只要长期坚持可以达到非常好的改善效果，比如说我们可以每天在早上到中午这一时间段内喝一些豆浆，这样可以有效的帮助我们起到一个解毒美白的效果。

　　1.下午

　　在这个时间段内，我们的血压会上升很多，同时我们血液当中的一些酸性物质也会大量增加，这个时候我们的肌肤非常容易的进入一种缺氧状态，所以在这个时候，我们需要吃一些可以帮助我们疏通肝脾的食物，比如说我们可以用醋里面放一些陈皮和冰糖，这样可以起到一个非常好的调节荷尔蒙，从而淡化色斑的效果。

　　2.晚上

　　在每天晚饭过后，我们不要吃太多过于油腻或者糖分含量比较高的食物，因为这些食物我们在夜间的时候是没有办法完全消化的，如果成绩在我们的体内，就会导致一些非常严重的色斑以及皮肤暗沉情况，我们可以适当的吃一些能够达到排毒养颜效果的食物，比如说杏仁银耳汤就是一个非常不错的选择，但是尽量不要加糖，否则可能会影响到它的效果。

　　3.中药面膜

　　如果担心购买的面膜会对我们的肌肤产生副作用的话，我们可以自己做一些纯中药成分的面膜，比如说我们可以选择一些珍珠粉和蜂蜜搭配，在一起搅拌均匀之后敷在面部，长期坚持就可以帮助我们淡化肌肤当中所含有的一些色素以及大气当中的污染成分，但是由于这类面膜比较偏干，最好是每周进行两次左右就可以了。

　　护肤千万不可以心急，我们一定要慢慢的来，即便我们的肤质已经变得比较暗沉，也千万不要滩涂一时的效果，而去使用一些激素含量比较高的产品。