长青春痘了怎么办？如果让它悄悄的消失？

　　随着年纪的慢慢增长，很多人都慢慢的进入了青春期，这时候他们就会慢慢的长出一些青春痘，这其实是非常正常的。那么如果我们长青春痘了要怎么办?

　　一.不要使用太多的护肤品

　　护肤品是很多女生的必备用品，她们只要一天不用就觉得心痒痒，那么如果是在长青春痘的期间，这时候我是建议你们不要去使用护肤品，因为有一些护肤品里面会含有很多对肌肤非常刺激的物品，会让原本并不是很严重的青春痘变得越来越多，导致到了最后，连一开始的青春痘都去除不了了。所以我还是建议在长痘痘的期间，无论是男生还是女生，都不要去使用护肤品。

　　二.经常运动

　　我建议我们在长痘痘的期间应该要去经常性的运动，这样子不仅可以促进我们体内的血液循环，而且还可以让我们的身体变得更加健康，更加的强壮，让我们看起来比以前更加神采奕奕，所以我会建议长痘痘的人能够经常去运动，最好能够坚持每天运动。

　　三.早上起来喝一杯蜂蜜水

　　很多女孩子都有一个习惯，就是早上起来的时候一定要喝一杯蜂蜜水，她们只是单纯的想要美白自己的肌肤，但是她们不知道的是早上起来喝一杯蜂蜜水的话，还可以让我们之后的心情更加愉悦，而且会让我们的皮肤更加的水嫩，所以在我们长青春痘的时候，我建议大家早晨起来的时候喝一杯蜂蜜水。

　　青春痘是很容易生长出来的，但是同时它也是非常容易消失的，只要我们能够做到好好的调理好自己的身体，做到健康饮食，经常运动，保持一个好的生活习惯，那样子青春痘很快就会消失。