怎样去眼袋黑眼圈？几招帮你消除眼袋、黑眼圈！

　　现在的青少年，有点是因为父母给的压力大，或者是沉迷于网络游戏，就很容易睡眠不足，导致第二天会出现眼袋黑眼圈。那么我们应该要怎么样去眼袋黑眼圈?

　　一.热敷我们的眼部

　　如果我们有了眼袋和黑眼圈的时候，这时候我建议大家可以采用热敷的方法，消除我们的眼袋和黑眼圈。我们应该先去拿洗面奶把我们的脸部清洁干净，然后再拿一条干净的毛巾过来浸在热水里面十分钟左右，然后拧干净，放在我们的眼睛上，差不多半个多小时左右之后，再把毛巾放下去，这样子不仅可以缓解我们眼部的疲劳，还可以帮助我们去除我们的眼袋和黑眼圈。

　　二.给眼部做按摩，让眼睛运动

　　给身体各个部位按摩都是非常好的，那么如果我们有了眼袋和黑眼圈的时候，我们应该给我们的眼部做一下眼部按摩，而且必须采用一些正确的方法，不能伤害到自己的眼睛，缓解眼部疲劳。我们还可以多了眼珠子转动转动，这样子就可以促进我们眼部的血液循环，可以很好的缓解我们眼睛的疲劳。

　　三.保证足够的睡眠

　　一般会出现眼袋和黑眼圈，都是因为我们的睡眠时间没有达到标准的时间。那么如果我们想要去除眼袋和黑眼圈的话，我们就应该要保持一定的睡眠时间，改善我们的生活习惯，这样子慢慢下去，我们的眼袋和黑眼圈就会慢慢的消失掉，尤其是对女孩子来说，每天下午三四点左右的这个时间一定要睡觉，因为这正好是睡美容觉的时候。

　　一旦出现眼袋或者黑眼圈的话，我们一定要马上让它们消失，要不然别人看起来会显得我们非常的疲倦。