在炎热的夏天,是西瓜的销售旺季。西瓜最大的作用就是可以解渴,吃起来十分清爽,几乎每个家庭到了夏天总会要买上一个圆滚滚的大西瓜。西瓜是属于葫芦科水果,这一点很多人都不知道,然而关于西瓜的功效与作用就鲜为人知了,下面让我们来看看。
1、营养
西瓜营养价值丰富,你可能会对此感到不屑一顾,但是除了果肉,它的西瓜种子、瓜皮也是含有大量的维生素哦,可以用“全身都是宝”来形容了。西瓜含量并不是只有维生素那么简单,还有蛋白质、尿素、胡萝卜素等等,已经一大堆你从未听过的营养物质。
2、食疗保健
西瓜只能用来解渴,不能用于治病保健?恰恰相反,关于西瓜的医疗价值古书上是有很多记载的, 比如著名《本经逢源》、《松漠记闻》等等,资料是很丰富的。西瓜可以治疗膀胱下泻,也能治疗眼睛不好的疾病。瓜皮晒干了以后又是一大药材,可以治疗口腔炎。
3、孕妇的益处
孕妇是可以吃西瓜的,并不会对身体造成什么负担,除了西瓜吃得太多以外。孕妇怀孕期间总是有孕吐的症状,吃西瓜能够止吐,孕妇也不会感到那么难受了。到了怀孕后期,有些孕妇的身体开始出现水肿,形体大变样,可以吃西瓜来消肿。西瓜的功效太多了,三天三夜也说不完,即使生下了小孩之后,成为一个准妈妈,吃西瓜依旧有促进乳汁分泌的功效。
西瓜是一个很好的水果,吃法也五花八门,你可以根据自己的喜好来制作雪泡,也可以制作冰沙,都是可以的。西瓜对人体有良好的功效,对于爱美者来说是一个养颜的水果,可以让肌肤变得滑嫩,由此看来,西瓜简直是挑不出缺点啊。
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