了解精子的存活时间，提升备孕成功率！

　　其实我们都会知道的，精子是一个人很重要的生殖器官的，也是很在生育很重要的物质，不过有时候因为各种各样的原因，许多男子的精子质量是很在下降的，有时候情况很严重的话，是会导致生育的问题，下面我们就来了解了解精子在体外的存活时间?还有我们来了解下精子的知识吧，跟着我一起来看看吧。

　　精子在体外存活时间：

　　精子在体外存活时间，正常来说的是看人的，因为这个也跟着外面的环境有很大关系;不过在射精后的精子存活的时间大概在一天左右;要是温度降低的，可能可以多村几个星期的时间。

　　精子存活需要什么条件：

　　许多想要宝宝的父母们，都会时刻在研究精子的存活时间;通常都会知道只有活的精子和卵子结合的话，才可以生下很健康的宝宝;要是在生活当中，男性的精子很低的话，就会间接导致不孕不育的;精子的存活条件是对着温度有很高的要求，温度通常要在三十四摄氏度左右，不过精子在体外的成活时间是很短的。

　　精子的知识：

　　1：精子在的存活时间，是可以导致男性朋友的生育，这个要来关注下。

　　2：精子的存活时间也跟我们身体好和坏也是有关系的;我们在日常生活当中要常常来锻炼身体，让我们身体更加的健康的，可以有效来参加一些比如有体育运动，有户外活动，然后可以来跑步，来打球，有爬山等等，这些都可以来让我们身体体质加强的;还要记住不能让自己太累了，要注意休息的。

　　3：要是精子存活时间很短的话，这时候要来去找医生进行治疗的;想要很好的来让精子存活时间很长的话，在日常生活当中可以来一些有锌，有蛋白质的食物，不要去吃太油腻的食物。