男人肾阴虚阳虚的症状有什么不同？如何调养男性阴虚体质？

　　不仅仅是女人会虚，男人也是会虚。男人的阴虚处理不好，也是会一样影响到生育能力，那么，男人的身体也很复杂，要判定自己是不是真的阴虚，就要知道阴虚的症状是什么，从而才能好好地去调理。阴虚和阳虚要分清楚，不然乱调理反而就会起到反效果，就像是体质虚寒的人和体质燥热的人，给虚寒的人吃冰淇淋，给燥热的人吃炸鸡一样糟糕。

　　1. 男人阴虚的表现

　　男人阴虚的时候，会很容易烦躁，这就是五心烦热，意思就是男人的左右手心和左右足心，加上胸口都会觉得发热，自然就会烦躁不堪。五心烦热就会表现在颧骨上，颧骨泛红，舌头也偏红，舌苔就是薄薄一层。除此以外，男人阴虚时在睡觉时更能体现出来，睡眠多汗多梦，或是失眠。其他方面上，男人小便偏黄，容易感到口干舌燥。有符合三点的，大致就是阴虚了。

　　2. 男人阳虚的表现

　　如果男人是阳虚，那么他就会出现和阴虚相反的症状。变得怕冷，四肢也经常发冷，脸色变得苍白，舌头颜色淡，舌苔也发白。而有一些阳虚的男人还感到心悸或者心痛，这就是心阳虚。假如是夜尿不断，腰部和膝部位置发冷，便是肾阳虚。这些都要和阴虚的症状分清楚，不能够搞错了。

　　3. 男人阴虚要怎么调理

　　调理男人的阴虚，首先就要搞清楚导致自己阴虚的原因是什么。有一些人是天生就比较阴虚的体质，有一些人就是后天的饮食没注意，有一些人是长期缺乏锻炼，还有一些人可能又是因为突如其来的工作、生活方面的压力。体质问题，找中医开药;饮食运动问题，调整生活习惯;压力问题，就要及时疏导压力。