男性生殖器官不够大？这几招教你一个月增大三公分

　　很多男性都有生殖器不够大的困扰。虽然说生殖器的大小并没有影响生育问题，不管是大还是小对于生孩子什么要任何影响的。但是毕竟两个人在一起,对于性生活的体验度还是有一定的要求的。

　　现在很多夫妻常常会因为性体验度不够，导致家庭生活不和谐从而也会影响到孩子的身心健康发展。所以说我们今天主要讲的也是，解决男性同胞的困扰，那就是怎么解决生殖器不够大的问题。

　　(一)手术

　　第一点，简单明了直接进行手术，当然，这是最简单粗暴的一个方法。其次，这个方法对于男性的生殖器官是很有可能留下后遗症的。当然，对于大多数老百姓来说。要想通过手术进行改观，那是一个血的代价。

　　(二)运动

　　时当的运动，能够增加来性生殖器官的大小。但是这个运动是有一定的方法的。比如说男性上完厕所以后，尽可能的放松自己，其次多进行提跨运动。还有一种方法就是做仰卧起坐当然有经济条件的可以报一个健身房让教练对你进行一个最专业的指导。相信我们不难发现在健身房做教练的男性同胞身材都比较好所以您可以放心大胆的把自己交给咱们的健身教练。

　　(三)饮食

　　注意自己平时的饮食习惯。

　　当然，以上的三点都是提供给大家作为增加生殖器大小的一个参考。实际的情况还是要依据自身的一个情况来定。最好的就是通过医生诊治告知更加合适的方法进行治疗改观。

　　还有一点相信广大男性同胞呢，都是有自慰的一个习惯的。不管你现在有没有，至少你曾经有过。其实自慰也是一种增加男性生殖器官的一种方法。但是呢，自慰过多对于咱们的身心就不好了。