有什么好方法可以丰胸？科学有效又不伤身！

　　身为一个女人，小编自己也深知胸部对一个女人的重要性。大家也应该知道，在西方的国家，女人都是以胸为美的。当然啦，在中国也大多数都是这样的情况。因此啊有的女人会因为自己的胸而骄傲，当然也有的人会因为自己的平胸而苦恼啦，那么到底要怎么样才能丰胸呢?我们应该要怎么做呢?那接下来我们就一起往下看一看吧!

　　一：饮食上要注意的

　　想要让你的胸部丰满，在饮食上可是非常要注意的哟。举一个很简单的例子吧，木瓜牛奶大家都知道吧?哈哈哈朋友们可以试一试这个哦。木瓜和牛奶混合在一起组合出来的饮料，是很好喝的，关键是它是可以丰胸的哦。而且啊木瓜不是只可以和牛奶搭配的，木瓜排骨也是很好的选择。将排骨先用水烧一遍去除一下腥味，然后直接将切好的木瓜和排骨放在一起去熬制，大概三个小时后盛出来再加入一些盐之类的调味品就可以了。味道也是很不错的哦。

　　二：选择一款合适的内衣

　　一款合适的内衣对于丰胸来说是再重要不过的了。如果你的内衣选择的不正确，甚至会使你的胸部在视觉上扩大，而且很容易出现胸部下垂，松弛，扁平之类的一系列的症状，严重的时候甚至是会出现胸部疾病的，所以大家一定要重视起来啊。

　　三：沐浴水疗丰胸

　　洗澡的时候，我们可以用一些小技巧来达到丰胸的效果。那就是用冷水和温水交替着，从下往上地冲洗胸部，然后在身体是微热的时候，用一点沐浴露擦在胸部，自己轻轻按摩胸部即可。有实验表明，短时间的冷水的刺激和水对胸部的按摩都是胸部发育的关键哦。