很多女性都想要一个比较完美的身材，但是在很多时候由于一些营养或者先天性的发育问题，很有可能就会导致自己的身材，因为一些原因而无法变得非常的丰满，所以说在很多时候女性都会通过一些其他的方式来帮助自己达到同样的效果，那么接下来我们就来了解一下，在月尖尖的当中吃些什么可以更好的帮助我们自己的自身的激素分泌，从而帮助我们二次发育呢?
1.鸡蛋
由于我们在预定阶段当中体质处于一个比较差的状态，所以说在这个时候适当的吃上一些鸡蛋不但可以帮助我们提高体质，同时还可以有效的补充一些蛋白质，这样不但可以有效的预防在前阶段出现的一些体质虚弱的情况，从而帮助我们达到一个二次发育的效果。
2.木瓜
作为一个女性都知道的水果，它只能起到的效果也跟我们所想到的是完全一样的，因为它所含有的一种成分可以有效的帮助我们刺激到子宫来大量的分泌一些雌激素成分，在这样的情况下就会让这些雌激素刺激到我们的乳房，从而促进我们的乳房再次发育，但是有一点需要注意的就是，这并不是可以在短时间内看到效果的，是需要我们长期坚持下去才能有一个比较明显的作用呢。
3.豆制品
在一些豆制品当中，它们所含有的一种特殊成分，可以有效的帮助我们起到一个促进乳房发育的作用，因为它完全是一种植物激素成分，可以非常有效的帮助我们刺激到乳房的增长，但是有一点需要注意的就是吃多了的话可能会导致我们的代谢系统受到一些影响，所以我们基本上只要每天适当的吃上一些豆制品都可以非常有效的起到一个促进发育的作用了，但是对于男性来说还是需要尽量，因为这很有可能会引起一些比较尴尬的事情。
我们除了可以从饮食上面达到这样的作用之外，经常的做一些按摩效果也是非常明显的，这么做不但可以有效的促进新陈代谢，同时还可以增加肌肤的弹性。