你听说过职场冷暴力?就是别人用除暴力以外的方式来伤害别人，其主要体现在让人长期饱受讥讽、漠视甚至于停止日常工作等刺激，使人在心理上压抑、郁闷。
职场“冷暴力”主要有几种?
1、个人习惯引起的冷暴力，每个人都有每个人的性格，有的人喜欢争论，这种人没有考虑到别人的感受，容易让人感到难受。
2、个人情绪变化引起冷暴力，每个人心情不好的时候，表现的也不尽相同。有些人心情不好，容易将这种负面情绪转移到别人身上，这样就会引起别人的不满。影响别人的情绪和心态。
3、因心态而导致的冷暴力，消极的人，抱怨比较多，抱怨是一种负能量，对他人可能会有影响。
4、性格不同引起的冷暴力。每个人的性格都不一样。有开朗乐观的人，有内向腼腆的人。相对而言内向的人，因为有话更经常的憋在心底里，这样就容易产生冷暴力。
5、特殊人员引起的冷暴力。剩男剩女、上有老下有小的、苦难较多的员工如果不好好引导，产生的负面的情绪较多，很容易影响他人。
6、因人生观、价值观的不同而导致的冷暴力。
如何面对职场冷暴力?
1、首先要有耐心
积极应对的人，应该学会分析事件的来龙去脉，认识到自己可以改变什么，考虑多种变通方法等。
2、为人低调一些
在职场中不仅要提高自身业务能力，而且为人还是要低调，谁都不喜欢性格太过张扬的人。容易让人心生反感。
3、提升职场专业性
让自己变得豁达开朗，积极乐观的面对生活根跟工作。不要将同事的不良情绪统统认为是针对自己。工作中提升自己的职业素养十分重要，因为同事只是为工作目标走到一起的工作伙伴。当你面对冷暴力的时候，你不要想着“破罐子破摔”，但是只要用理智的心态看事情，多跟上司跟同事多多交流，是可以避免“职业冷暴力”。