宝宝拉不出屎，用这些方法让宝宝免受罪

　　小孩子拉屎拉不出来是平常生活中比较常见的一种麻烦，舒缓和解决办法比较多，比如多吃一些富含纤维素的食物;可以喝些新鲜的自榨水果汁或蔬菜汁;给孩子进行一些腹部的按摩;带孩子去适当地活动活动;科学地调理小孩的胃等等。一般使用这些方法之后，小孩就可以正常拉出屎。若是小孩的情况比较严重，还可以咨询医生，适当地进行药物治疗。小孩拉屎拉不出来是比较常见的一种病症，由于小孩的生理功能还未发育完全，对一些非常营养的食物消化不了，从而导致便秘。这些情况出现之后，父母一定要采取适当的方法进行治疗。那么小孩拉屎拉不出来具体应该怎么办?缓解便秘的5大方法如下。

　　一、饮食方面

　　建议多吃富含纤维素维生素的食物。小孩拉屎拉不出来最先就应该从孩子的日常饮食先入手，要给小孩多吃一些富含纤维素的食物，像蔬菜玉米这类食物建议要多吃一些，对孩子的健康很有帮助。喝些水果汁或蔬菜汁。对于幼儿期的小孩子来说，可以在给小孩子冲泡的奶粉中多兑些水，同时可以给小孩喝些鲜榨的橘子汁、菠萝汁、山楂汁，泡一杯鲜醇的蜂蜜水等，这些果汁或蔬菜汁都富含维生素，对于小孩的肠胃蠕动起到一定的刺激缓解作用。

　　二、运动方面

　　可以进行一些舒缓的腹部按摩。腹部按摩是一种帮助拉不出屎的小孩缓解的一种方法，具体的操作方法为:伸出人右手，把右手的四指并拢，手要保持一定的温度，不要太凉，轻轻地按在小孩子的腹部，揉摸按摩，这样按摩一段时间之后，可以帮助小孩排便，有助于消化，可以让孩子顺利拉出屎来。建议进行适当的活动。很多小孩拉屎拉不出来，是因为运动量太少，缺乏一定的运动刺激，因此父母应该帮助孩子做些适当的运动，运动可以帮助大肠内的大便下移，从而促进孩子排便，当然运动的项目应该选择一些孩子热爱喜欢的并且力所能及的，不能太剧烈。

　　三、身体调理方面

　　建议科学调理孩子的脾胃。脾是人的重中之重，大部分小孩拉屎拉不出来，很大的原因就是脾胃不和造成的，最重要的是调理好孩子的脾胃，可以咨询一些专家，从而帮助小孩解决便秘，使得孩子拉出屎来。