父母须知:给孩子添加辅食要注意的几个事项

01-23 09:55:37来源: 1康网

  当宝宝的身体长到一定的时间后就要添加一些其他的食物,那么在这个时候可以让宝宝更好的成长和发育,也可以让宝宝的身体吸收更多的营养。那么在这个时候可以添加一些米糊或者是用水果打成的汁都可以给宝宝喝,那么父母在给宝宝添加辅食的时候应该注意哪些事项呢?

  1、烹饪时要注意卫生

  在给宝宝制作辅食的时候我们也有一些注意事项,在这个时候一定要注意自己的个人卫生,要经常能用一些香皂洗手,避免在手不沾上一些细菌或者是一些其他的东西来传染给宝宝。再次做辅食的过程当中用到的一些工具最好也是做一些处理,用一些开水烫一下是非常不错的,对于蔬菜和水果的话我们也要经常的去反复的清洗,这样的话是非常卫生和健康。在给宝宝做辅食的时候才可以避免出现一些问题,或者是令宝宝染上一些疾病等等。

  2、制作辅食的注意事项

  小孩的肠胃和大人是不一样的,通常孩子的消化能力和大人来讲是非常弱。所以在制作食物上我们要注意一些软硬度,最好是将食物捣成汁或者是做成米糊,慢慢的切成片儿,然后再做成固体。这样的话有宝宝的消化和吸收,同时也可以让宝宝得到更多的营养。而且在制作的时候最好要少放一些盐和不放盐,最好也不要加一些调味料,因为这样的话对宝宝的身体健康是非常有益的。

  3、辅食要注意营养搭配

  在给宝宝做食物的时候蔬菜和水果我们也要做一些挑选,因为要选择一些搭配的食物,这样的话有助于营养的吸收,同时也可以助于宝宝更好的食用,同时再制作一些辅食的时候也要注意些材料。只有这样才更有益于宝宝的身体健康,所以营养也是非常重要的,尽量选择一些营养丰富或者是宝宝容易吸收的食物让宝宝来食用。