她打了一个喷嚏，全身9处骨折！这个毛病很多人都有

　　蒋婆婆今年77岁，家住湖北汉阳。半年前开始，她时常觉得腰背发酸、疼痛，但吃完止疼药缓解后，便没有太在意。

　　直到一周前，她看电视时猛地打了个喷嚏后，腰瞬间疼得不能动弹。一旁的家人见状，急忙将她送往武汉市第四医院就诊。

　　经过检查，医生发现蒋婆婆胸椎和腰椎竟然有9处骨折，且好几处椎体已经压缩变形。

　　这是什么情况?

　　经过相关检查，医生确诊她患上了重度骨质疏松。

　　武汉市第四医院内分泌科邓红艳主任说：“目前，中老年人对骨质疏松普遍重视不足，认为腰腿疼、驼背是老年人正常现象，我们科内不少病人都是病情非常严重后才来就诊。

　　邓红艳主任指出，大多数骨质疏松患者在病情早期并无感觉，到了晚期，才出现腰酸、背痛、腿抽筋等症状。

　　重度骨质疏松的患者，在跌倒、腰椎负重、打喷嚏、排便的情况下都可能发生骨折，严重的甚至瘫痪。

　　虽然人们对“骨质疏松”这个名词耳熟能详，但对它的认识常常是“一知半解”，甚至还存在许多误区。

　　那到底什么是骨质疏松，你真的了解吗?

　　中国是骨质疏松世界第一“大国”，全球2亿多骨质疏松症患者我国占近一半。

　　而骨质疏松发生率，60岁以上老年人占据56%的比率;绝经后妇女发生率更高，60%～70% 。

　　造成骨质疏松的原因：

　　有先天性和后天性等很多方面，除了饮食，还有年龄和性别、内分泌、运动、服药等。

　　当今人类两大杀手是癌症和心脑血管疾病，与它们相比，号称“隐形杀手”骨质疏松症覆盖范围更大更广，可以潜伏在一个人生命的各个阶段。

　　骨质疏松早已不是老年人的“专利”，现代人上下班以车代步、上下楼以电梯代爬楼、以电话代替登门造访，都有可能因“运动不足”而导致出现骨量下降，严重者可能患骨质疏松。看看你什么情况?

　　好在骨质疏松症是可防可治的，因此对付骨质疏松要从了解如何预防着手。

　　骨质疏松症的病情发展通常经历“三部曲”：

　　疼痛—畸形—骨折。如果等到骨折后才发现，就已经贻误了治疗的最好时机，容易再次骨折。

　　我国饮食结构与欧美不同，牛奶等高钙食物摄入量较低、钠盐摄入过多，造成了广泛缺钙的现象。

　　所以，想要告别骨质疏松，你应该注意这些：

　　医生提醒，中老年人群最好每年去医院做骨密度筛查，尤其是50岁以上的女性，应每年定期检测骨骼状态，有骨量减少或骨密度下降，应遵医嘱接受治疗。