夏季养生祛湿汤，你知道多少

　　由于现在工作时间都很多，所以大多数人没有时间顾及自己的身体，而如果患病了以后只能通过药物来治疗，但是每一种药物都有它的副作用，可能会伤及其他的器官，所以我们在平常的生活中就应该注意一下，学习几种简单的食疗方法对我们来说很重要，它不仅仅可以让我们享受到美味，同时也可以为我们带来健康，只需要花几个小时的时间，就可以和家人一起来分享一道美味的汤品是很值得的事，所以我们下面一起来看一下夏季养生祛湿汤的做法。
 

　　1、山楂扁豆金银胗汤

　　去商店购买山楂二两、炒扁豆二两、鸭胗四个、猪肉半斤、陈皮适量、生姜三片、然后把这些食材和药材全部清洗干净、放到水里，这个时候把猪肉清洗干净以后一起放入锅内，加适量的水，大火烧开以后改成小火慢炖两个小时左右，调味即可出锅。这款汤的作用是健脾胃，而且效果非常不错。
 

　　2、生熟薏米白果猪肚汤

　　我们先去超市看看，可以先购买一点生的或者是熟的薏米各适量，然后去市场购买白果8个，再买腐竹皮1张，猪肚一斤，生姜适量，腐竹皮1张，白果洗干净;腐竹皮用水泡开;猪肚可以先清洗净、然后看一先加一点适量水倒入锅里面烧开，最后是可以把所有的材料放到里面，可以先使用大火烧开以后转成小火慢炖两个小时，放入适当的调味品即可出锅。这款汤的作用是健脾胃，促消化。
 

　　3、薏仁猪脚汤

　　去附近市场可以先买薏仁一两左右，再去市场买干净猪脚一个，把薏仁碾碎，猪蹄儿洗净以后剁块儿然后和薏仁一同放入砂锅，在往锅里加入一点黄酒，在顺序加入姜及清水，用大火烧开，撇去浮沫，再用小火炖两个小时，等到猪蹄熟透以后，加入适当的调味品，调味即可出锅。它的作用是健脾益胃，利湿。