冬天治疗感冒的小妙方，只需一碗“神仙粥”，粥到病除！

　　神仙粥这款粥单单只听名字，就会让人觉得非常的惊喜，但是它的效果也是非常显著的，毕竟这是一个错很久以前流传下来的养生食谱，所以它的价值自然也是不言而喻了，这款粥它所达到的功效在很久以前的一本史料残卷当中，却有着非常明确的记载，现在也成为了许多人养生的一大主要食谱，那么接下来我们就来学习一下它的制作方法吧!

　　1.神仙粥的养生功效

　　既然说到了，它的功效那么多，就来详细的解答一下他所使用的山药属于非常好的补肾养脾的食材它可以有效的起到一个补气益中的作用，另外就是现实和粳米，也可以给身体起到一个非常好的滋补效果，长期吃的话，对自己的免疫系统以及各项功能都有一个非常不错的改善。

　　2.神仙粥的来源

　　其实这是属于一个广东地区非常有名的特色食品，并且它的药效也是传的神乎其神，比如说有一些比较常见的症状的情况下，只要连服三天就可以起到粥到病除的奇效，虽然听上去有些不可思议，但是当地人对于这个确实有着非常高的声誉，对于一些比较常见的疾病，有着非常明显的作用以及效果。

　　3.神仙粥的做法

　　首先第一步我们需要准备500克的山药，将它蒸熟捣成泥状，加入粳米小火一起熬煮，把粳米熬至软烂之后就可以吃了，一般来说比较建议空腹的时候吃，这样效果会更好一些。

　　其实除了可以补肾之外，对于一些身体消瘦和精神不振的情况，也有着非常好的治疗效果，虽然效果并没有他们相传的那么神奇，但是功效确实可以显而易见的。