咽喉炎的患者常常会与一些不良的饮食习惯有关以及生活及工作环境，他们会经常感到嗓子有些不舒服。所以在这种情况下要多吃一些蔬菜和水果来缓解咽喉炎，那么咽喉炎吃什么好呢?
1、罗汉果
一些女性经常会嗓子不舒服那么就是咽喉炎的症状，在这个时候就要经常食用罗汉果，最好是将罗汉果切碎然后放到沸水中冲泡，这样每天喝罗汉果泡的水可以对我们的嗓子有一定的改善，可以滋润我们的咽喉对我们的肺部起到很好的保护作用。而且经常吃罗汉果的话可以改善我们的气管，让我们的气管更加通畅，女性如果经常吃罗汉果的话具有美容养颜的作用同时它可以降低血糖血酯。所以高血压血脂的人们可以经常吃一些罗汉果，使自己的血压维持在一定的平衡状态，罗汉果还有润肠通便的作用它可以帮助女性排出体内的毒素。
2、梨汁
梨子的味道是非常香甜的我们都非常喜欢吃，而且经常吃梨也可以让我们的肺部有一定的改善。它主要是是滋润我们的咽喉和润滑气管，所以说有咽喉炎的人们可以多喝一些梨汁，经常食用梨子也可以抵抗衰老和疲劳让我们的精神状态会变得更好，而且梨子也可以清热化痰对我们的咽喉具有很强的保护作用，将梨熬成汁每天喝进去的话，对我们的肺部也有一定的保护作用。所以慢性咽炎和一些咽喉炎的人们就要多食用些梨汁来保护自己的健康。
3、枇杷
枇杷的味道是比较酸甜的，很多女性都喜欢吃枇杷。经常食用枇杷的话也可以滋润我们的肺部，对于止咳有很好的功效。枇杷也具有清热解毒，滋润咽喉的效果。所以经常吃枇杷就可以化痰止咳，女性如果有咽喉炎的话可以多吃枇杷来滋润我们的咽喉，所以枇杷对我们的健康是有极大的好处。