你的家乡有伸筋草吗？伸筋草的3个作用，或许很多人并不清楚！

　　当我们在工作或者是生活当中身体虚弱或者是气血不足的话就可以吃一些补品，那么伸筋草对于身体来讲是非常不错的，它可以补身体的一些营养，同时也会提高我们身体的健康，对于一些生活当中的关节疼痛也会有一些非常好的效果。那么伸筋草有哪些功效和作用呢?

　　1舒筋活血

　　很多人到了一定的年纪就会有不好的情况，那么在这个时候机会就会有一些不同的时候产生经常食用伸筋草的话也对于经络有很好的效果，同时它也可以舒经活血舒展经络，对于身体来讲具有很好的作用。尤其是到了冬季或者是提前为下降的时候一些老年人的关节就会有一些疼痛，那么在这个时候食用伸筋草的话对于身体的治疗确实有很好的效果，尤其是经常疼痛的人来讲是非常有帮助的。

　　2降温降压

　　经常使用舒筋草的话对于血压的下降也是有一定的好处，尤其是很多老年人到了一定年纪就会有高血压高血脂发生，那么在这个时候食用伸筋草的话就很好的降压的作用，所以当我们血压升高可以使用舒筋草来维持，而且对于一些风湿病和一些其他类的疾病使用神经草也有很好的促进作用，它可以让我们的身体更加健康，同时也会对于其他疾病有很好的辅助作用。所以在这个时候我们一定要注意自己的身体健康。

　　3祛风除湿

　　很多人经常会有一些风湿类的疾病，那么每当气温下降或者是空气不好的时候，他们的筋骨就会有一些疼痛，从而关节也会伴随着一些疼痛的症状，那么在这个时候使用舒筋草的话对于祛湿有着非常好的作用，同时对一些风湿病或者是些关节炎方面也会有一定的改善，对身体的健康是非常有帮助的，它可以让我们起到非常好的效果，同时也有益于身体的健康。