白果可以预防老年痴呆，白果的六大好处你一定要知道

　　白果，在这里我们要说的白果可不是年糕，那么白果是个什么东西，白果实际上就是银杏。说到银杏确实是个不错的坚果，平时拿来当零食吃也是个不错的选择。这个银杏——白果又具有什么的功效与作用呢。快接着看下去吧。

　　一、抗衰老

　　听到抗衰老，很多女性朋友们估计要疯狂的去上淘宝搜刮白果了。白果具有抗衰老的作用主要是它具有通畅血管的作用，提高血液的运输效率以及废物的排出。特别是对老年人来说是能够预防老年痴呆的好东西。

　　二、保护肝脏

　　这是由于白果具有减少心律不齐的作用，还能够有效的防止过敏，减少支气管收缩的可能，从另一个方面保护了肝脏。

　　三、抗菌

　　白果可以有效的抑制细菌的生长，特别是对一些常见的细菌有着很强的抑制作用，对待不同的细菌所发挥的功能也会相应的改变。具有广泛抑制细菌的作用。

　　四、改善女性白带异常，男性遗精

　　白果具有收敛的作用，对于女性白带的不正常虽然说是没有很大的作用，但是却能够改善女性白带过多，白带浑浊的现象。同时还对男性的遗精过多有很大的帮助。

　　五、缓解哮喘、止咳嗽的作用

　　白果对于一些长期咳嗽的人是有很好的治疗作用的，有些人咳嗽很久了，也一直吃药却没能够治好，这时候可以考虑搭配每天食用白果治疗，不久就会发现是很有用的。并且白果还有缓解哮喘症状的作用。

　　总之白果的作用和功效是有很多的，但是在这里要注意的是白果虽然很好，但是每天食用的量不能太多，一天只能吃5颗左右，否则的话就会引起中毒的可能。可不要太贪吃了哦。