导致头发发白的原因有几个？哪些原因是可控的！

　　很多人从小时候就会有白头发，这是什么原因呢，这就让我们来探讨一下吧

　　一、遗传问题

　　在年纪轻轻就得了少年白，这是因为什么呢?有的人以为是用脑过度，但是你们有真正了解到吗?其实可能是遗传的原因，可以去询问一下家里人，看看身边是否有亲戚或者是祖辈的有少年白，因此会造成小小年纪就有少年白。

　　二、年纪问题

　　到了一定年纪是肯定会有白头发的，这是因为老年人的肾气不足，这是导致他生长白头发的原因之一。还有可能是由于精神上的问题，老年人的精神是比较差的，这可能跟他们的想法有关，他们觉得自己老了，腿脚不方便了，所以运动量就减少了，就会生出白头发，其实应该多走动走动，那样有可能会减少一些;还有一些老年人比较省钱，所以吃的用的就比较便宜，不注重自己的饮食很容易引出白头发。所以我觉得老年人应该出去多运动运动，不该省的钱就不要省，让自己的身体更健康一些。

　　三、黑素细胞比较差

　　有些人他体内的的黑素细胞较好，所以白头发会很少，但是有些人他的黑素细胞特别差，所以这种人他的白头发肯定会特别的多，随着时间的增长，他的黑素细胞会越来越小，所以就会造成他的白头发越来越多，就算是普通人也会随着年龄的增长，造成黑素细胞是渐渐会消失的，然后变成灰色的，渐渐地黑素细胞会没了，白头发也就会出来了。

　　所以我们一定要注意我们的饮食安全，经常出去运动，吸收山里的新鲜空气。调节好自己的身体，这样就可以预防有白发的可能性，还要多注意自己的睡眠。