脚趾甲长到肉里面了？实在太疼了怎么办？

　　很多人观察自己的脚，发现了一个有趣的现象，那就是自己的脚指甲居然长进肉里去了。脚指甲长进肉里可不是什么好迹象，有病变的可能，走路可能会不利索。脚指甲长肉里需要重视，并以合适的方法来处理。下面让我们来看看。

　　1、脚指甲长肉里的原因

　　什么情况会导致脚指甲长进肉里去了?很多人都是百思不得其解。其实脚指甲没有在应有的地方生长，可能是环境受到了限制，比如你喜欢把指甲剪得短短的，剪成那种没有指甲覆盖的那种，是非常不利于日后生长的，很容易穿刺软骨组织，形成长进肉里的一个局面了。还有穿鞋子喜欢买不合适的鞋子，对脚趾甲和脚部发育都是很不好的，买鞋尽量买宽松的，这一点一定要记住。此外脚步受伤了也会引起脚指甲变态发育，比如踢足球发生碰撞了等等。

　　2、家庭保健与预防

　　很多人买鞋子喜欢买紧紧的那种，穿起来有包裹感，但是这对脚部的发育并不好，尽量还是选择宽松一些的。买鞋子要买好几双，不要一双穿到坏了才去换，要知道里面有很多真菌，比你想象中的还要脏。脚指甲要经常剪，但是不要剪太短了，适当一些长度就可以了，最好能覆盖旁边的软组织。

　　3、如何处理脚指甲长肉的情况

　　可以用热水来泡脚，这是一种非常流行的办法，也是我们这里强烈推荐的。热水泡脚非彼热水泡脚，而是要等开水凉了下来才能泡脚，在泡脚之前需要添加盐之类的杀菌物品。脚指甲长肉其实有一个学名，叫做甲沟炎，属于一种皮肤病，没错这确实是疾病，是疾病可以到医院挂皮肤科看看，相信可以治好你的甲沟炎。