奶粉相信大家都知道，这似乎是小孩子才会喝的玩意儿，与成年人完全隔绝了。事实上奶粉也很适合女人食用哦，老年人也是可以喝的，现在住院都流行送礼都是送高钙奶粉么。奶粉营养价值是很高的，只要你需要，什么时候都是可以喝的。那么适合女人喝的奶粉有哪些呢?
一、适合女人喝的奶粉
如果你是青少年，身体还处于发育的状态，建议多多补充足够的营养物质，那些奶粉不出意外的话是含有各种微量元素的，比如钙、铁等等。市面上有不少女士奶粉，你可以进行挑选，那都是专门为女士设计的，营养配方等相信都不会差的。在查看养分的过程中，你要仔细观察dha，它是很重要的物质，被医学界称为脑黄金。如果你担心发胖，倒不如选择低脂或者脱脂奶粉，不容易变胖。
二、女人喝奶粉注意事项
奶粉营养价值很高，但是需要你正确搭配，才能发挥出应有的功效，比如不能和橘子搭配饮用，会产生化学反应，从而影响到了牛奶的吸收。巧克力牛奶喝起来很不错，但是会出现腹泻状况，除了市面上所卖的，女生不要给自己的奶粉添加巧克力哦。虽然它喝起来很美味，但是不能当作水一样来对待，容易引起强烈的不适。该需要喝水就喝，比如口服药物。
三、女人奶粉什么时候喝最好
如果你想要喝奶粉，不管什么时候都是可以进行的，随心所欲嘛。但是建议你在早上和晚上这两个时间段服用比较好，吸收率会大幅度增强。每个人情况都是不同的，有些人比较适合晚上喝，他睡眠质量较差，需要牛奶来催眠。也有些人需要大量的营养物质，来满足自己的身体发育，所以早上喝比较好。