枸杞猪腰粥可补肾，它的注意事项有哪些

　　很多男性就是由于肾脏功能不好，所以在很多方面都会表现的非常的差劲，因为他们的肾脏不好，就没有能够足够支撑自己精力的因素，所以在很多时候都会发现他们经常无精打采的，这都是由于自己的肾脏出现问题而导致的，除了这一点之外，很多男性经常会出现一些阳痿早泄的情况，也是因此而导致的，所以补肾壮阳已经成为了男性必须要做的一件事情，那么接下来我们就来介绍一款，对于男性补肾效果非常好的一款粥吧!

　　1.功效

　　实际上有句老话就说的好，如果哪里不好的话，我们就可以吃一些相应的食物，就可以达到一个滋补的效果，同样对于一些肾脏不太好的男性来说，吃一些动物肾脏非常不错的，因为它可以有效的起到一个固精强腰的功效，对于男性来说，也可以达到一个非常好的补肝肾，益精明目的效果，对于一些由于肾亏损而引起的视线不好，或者夜盲症，也有着非常好的效果。

　　2.注意事项

　　其实不管什么样的食物，吃多了总归来说对身体都没有太多的好处，所以我们即便是要养生的话，也需要适量的吃一些滋补产品，即便是一些养生粥，也不能天天吃，因为长期吃一种食物，不但会让我们感觉到厌倦，也会让我们的吸收能力产生一些抵触，甚至有的时候，还有可能会让我们吸收一些不太好的物质。

　　3.制作方法

　　首先我们需要先把猪肾洗干净之后切成小片状，放入水中焯一下，这么做主要的原因就是为了帮助它去除腥味。然后我们就可以准备适量的枸杞，粳米放入锅中一同熬煮，我们也可以适当的放一些葱姜以及盐，这样就可以让整体味道显得更加鲜美了。

　　我们做好之后就可以开始吃了，即便不是为了补肾壮阳，适当的吃一些，对我们的眼睛和肾脏也有着非常好的功效。