月经推迟十天正常吗？幕后“黑手”究竟是谁？

　　虽然说月经已经成为我们生活当中的常态了，但是有很多人对于这方面的常识了解的并不是很多。其实不论是女生还是男生，都是应该更多的了解一下有关于月经的一些内容的，这样对于生活也能够带来更多的便利。比如说有很多人月经不调非常严重，但是并不是很注重。所以说当步入到中年年龄的时候，就会有很多妇科疾病的发生。那么在什么样的情况下就属于月经不调了?让我们接下来详细的讨论一下。

　　一、月经推迟

　　月经推迟是生活当中大多数的女性都出现过的一些有关于月经方面的问题。月经推迟就属于月经不调的其中一个方面，那么推迟多长时间才算的上是有问题的呢?如果说在平常只是偶尔的推迟一天或者两天的话，大家也不用太过于担心，这是比较正常的，但是如果时间超过了一周以上，就需要注意到了，并且应该及时的去医院进行检查。

　　二、多久属于正常现象

　　很多人对于大姨妈的相关常识并不是很了解，比如说月经推迟多久，不需要我们去太过于担心呢?每隔30天来一次大姨妈其实并不是一个固定的数值，意思是他上下有一定的幅度是可以理解的。这个幅度是根据个人的体质所决定的，当然大多数人的体质在五天左右都是无伤大雅的。也就是说，如果你的月经推迟了五天以上的话，就是不正常的现象了。

　　三、注意

　　那么平常应该多注意一些哪些方面的东西呢?大家也知道，寒冷的食物是致命的伤害，月经不正常的女生们一定不要去多接触。同时很多女生都有气血亏的现象，那么在平常无论是饮食还是保养方面，都要多注意一下补充气血。