大姨妈来了总是肚子疼？平时做到这些可缓解痛经？

　　现在的女性就是一个较弱的存在，不过这里说的弱只是身体比较娇弱而已，对于一些事情或者是对于平时生活中的讲道理还是很强的，很多的人对于女性的评价就是觉得女性是一个比小强的生命力还要更加好的存在，这其实也是有一些道理可以看的出来的，在女性还没有到更年期之前这样的几十年时间女性是奖金每个月都要有一次大出血，不过在怀孕的这个时间段没有而已，有的时候一些女性对于这个生理现象都是表示自己不能够忍受，一点都是不喜欢这样的情况，但是又没有任何的办法，对于这个只能够是因为是一个女性所以才会如此。

　　1生理现象

　　很多的人到现在都是不知道为什么女性就一定会有这样的生理现象，可以将这样的现象消除又或者是怎么样的，其实这只是因为女性的身体中的一些杂质去除而已，在平时的生活中有一些的人也是不知道这个东西觉得这样的也是很正常的，因为她们其实是已经习惯了，所以对于这个现象已经有的人已经是根本就不想了解了，但是总的来说，这就是正常的情况。

　　2生理现象防范措施

　　这个生理现象其实也是有一些的办法可以不让你的身体出那么多的血，只是这个情况也是需要付出代价的，因为你的每个月出血只是因为你平时吃的一些东西来改变的，一旦是你吃的东西是哪种比较干净的，那么这个就会让你的身体好一点，在平时的时候也最好是不要有很多的剧烈的运动。

　　3注意事项

　　在生理期也是有很多的注意事项的，最大的情况就是在这个时候不可以接触冷水，因为一旦是接触冷水，身体中的一些地方就是因为受到刺激，所以就会越来越差，最后你的身体流出的血那就是你受不了的。