额头上长痘怎么办？首先要知道长痘原因

　　很多女性的额头都喜欢长痘痘，那么相对于整个面部来讲额头上面长痘痘是非常难看的，它不仅影响着心情同时也会影响美观，让女性变得更加不自信。额头上面长痘痘的原因有很多种，很可能是由于皮肤是油性的皮肤，然后毛孔阻塞。所以长痘也有可能是因为经常加班或者是内分泌失调所引起，所以额头上长痘痘有很多原因，那么具体有哪些原因呢?

　　1、皮脂分泌旺盛

　　很多女性的皮肤是油性皮肤，那么在这个时候皮肤内所出现的油脂是非常多的，时间久了如果不及时的清洁或者是使用的清洁产品不好容易造成皮肤毛孔阻塞，所以会形成一些痘痘。那么还有一些原因就是因为身体本身就是不健康，而且代谢的又不是特别好，吃那些辛辣的刺激的食物所以会长痘痘。想让自己的皮肤变得更好就要保持好的睡眠习惯，尽量的话要早睡早起，多喝一些水。

　　2、皮肤干燥缺水

　　很多时候如果天气的气温下降或者是到了冬季的时候，我们的皮肤很多时候都会有一些不适应的情况。那么在这时皮肤缺水就是非常常见的一种情况，当空气变得十分干燥的时候不会像夏天那样温暖湿润，我们的皮肤就会有缺水的情况，那么在这个时候如果不及时的进行补水皮肤就会长痘，所以我们一定要做好对皮肤的保护，要及时的进行补水。尽量的过多使用一些补水的产品来保护自己的皮肤，只有这样才会避免长痘的情况。

　　3、内分泌失调

　　由于工作的压力或者是其他方面的原因，很多女性的身体都会有一些变化，那么如果不及时的调解或者是压力过大的话会造成身体的不适，造成内分泌出现紊乱的情况。在这时也会影响我们的皮肤状况，所以在日常的生活中我们要尽量保持良好的生活习惯，只有这样才会让自己的皮肤变得越来越好。