这些常见的食物居然有惊人的疗效，吃鱼可以拯救哮喘

　　食物其实有两种作用，可以来食用，又可以来当成药用的;在平常生活当中就许多这样的食物，下面就跟着我一起来看看有哪一些食物是有惊人的疗效。

　　一：杏仁

　　杏仁是可以有益大脑的，杏仁中也有维生素E,对延缓衰老是很有效果的;如果你感觉心情不好，或者是很烦闷的话，就可以来食用几颗杏仁的，这样对大脑是很有益的。

　　二：绿色蔬菜

　　绿色的蔬菜是可以很来补充抗氧化素，还可以有效的帮助眼睛的健康，可以使眼睛有很好的保护作用;在日常生活当中，可以选择来多吃一些绿色蔬菜，比如有芹菜，有黄瓜等等，这些都是健康有很大的好处。

　　三：鱼

　　鱼是可以很好的治疗哮喘，经常吃的鱼的话可以很好的润肺;如果你是哮喘很严重的人，是可以来多吃鱼的，在平常生活当中一天之内最好能吃上一餐的鱼，鱼不仅不可以使我们身体健康，多吃还可以有养颜肌肤的功效。

　　四：葡萄柚

　　如果有牙龈发炎的话，遇到这样的状况，不用麻烦，那是因为缺少维生素C的症状，这时候就可以来选择多吃一些葡萄柚，有柠檬，有猕猴桃等等这些有着维生素C的水果;不过葡萄是最有效的，在日常生活当中每天多吃的葡萄柚的，是可以直接解决牙龈发炎的问题。

　　五：糖

　　治疗打嗝的办法有很多的，有一种偏方是说在背后吓唬吓唬一下，就可以马上停止打嗝的，这是被大家认为很有效的一种做法;但是，我这里有一种方法就是可以再舌头下面放一汤勺的糖，这样也可以很好有效的来停止住打嗝的，不信的你也可以来试试这个惊人的疗效，会带给你不一样的效果哦。