早餐喝一碗粥就能补肾，而且壮阳效果非常好，不信你吃一吃就知道了！

　　每天早上喝上一碗温温的粥，我们的身体不但会感觉到非常的舒服，也可以补充我们自身所需要的各种营养，再加上周内更加容易对我们的肠胃吸收，同时还可以减少由于咀嚼不到位而引起的一些消化不良的情况，所以粥类的是我们每天早餐的最佳选择，虾仁和蜜豆本身都可以给身体提供较好的营养供给，那接下来我们就来了解一下这两种食材组合在一起的粥该如何制作吧!

　　1.功效

　　显而易见，由于大家本身就含有非常丰富的矿物质以及各种微量元素，这些成分对我们的肾脏来说都有着非常好的滋补效果，所以它的补肾壮阳效果自然是毋庸置疑的，同时这款粥还含有非常多的营养价值，这些成分都可以有效的起到一个靠自身免疫力及抗病机体的作用，不管是对于哪一个年龄阶段的人来说，长期吃都可以达到一个非常好的养生作用。

　　2.注意事项

　　由于每个人的口味不同，所以在制作的时候完全可以根据自己的口味来评价条例，如果不太喜欢吃甜的话，我们可以适当的放上一些盐，不过本身就喜欢吃甜的话，我也可以放上一些冰糖这样可以让它的味道更加香甜。

　　3.制作方法

　　首先我们需要先将虾仁处理干净，用牙签把虾线挑出来之后，切成一个一个的小方块，然后我们再把蜜豆洗干净，同样切成小小的块，将它们分别焯水捞出来，然后我们就可以准备糯米了，先把它洗干净之后放入锅中煮至八成熟的时候叫蜜豆扔进去加上适量的盐或者其他调味品，然后再把我们的主角扔进去就可以了，整个制作过程大概保持在40分钟就可以了。

　　其实它的味道是非常好的，大概是一种咸咸清爽的感觉，它不但具有非常好的补肾壮阳功效，对于我们的肠胃也有着比较好的调理作用。