韭菜不仅仅只有壮阳功效，更大的功效你可能还不知道！

　　生活中总是有一些食物可以很好的帮助我们改善一些毛病和问题，不仅对于广大女性来说是这样，对于男性也是一样的。韭菜这种蔬菜是我们在生活中比较常见的，有的人喜欢吃，有的人不喜欢吃，很多人都说多吃韭菜，对男性来说可以起到壮阳的作用。其实壮阳效果并不是很明显，但是它还有其他的作用，并且对于每个人来说都是很收益的。如果你也比较喜欢吃韭菜的话，可以尝试一下它的多种不同做法。

　　增强食欲

　　很多人吃东西还没有吃多少，就不想吃了没有胃口，是因为食物中含有大量油腻的成分在里面，导致很容易饱腹，所以就没有吃多少。韭菜这个东西不光是对男人，老人孩子，广大女性都是可以进行食用的，并且它在一定程度上可以有效的开胃，帮助增加食欲，因为韭菜里面还有一种可以化解油腻的物质，所以你吃的时候并不会感觉油腻，可以帮助你增加胃口。

　　健康消食

　　再就是可以帮助我们促进，内部的消化，很多人都比较喜欢大鱼大肉，特别是广大男性同志，所以导致肠胃上面的消化就不是很好，其实这个时候的话，适当的吃一些韭菜来进行肠胃上面的疏通，可以很好的促进自身代谢，帮助体内各方面营养上面的吸收。还可以帮我们预防一些相关的小疾病，比如说便秘。也可以预防患肠癌的症状，所以如果你喜欢吃，每天坚持来一点，对自身没有坏处。

　　活血杀菌

　　韭菜里面其实还有一些很多东西是可以帮助杀菌的，杀的就是肠内的一些霉菌。并且还可以帮助进行消除炎症的作用，如果你血脂比较高的话，平常在生活中，吃一些适当的韭菜，可以有效的帮助降低血脂。