产后阴道松弛怎么办？试试这几个小动作，管用！

　　我相信生活当中一些刚生完孩子的女人是有一些困扰的，其中产后阴道松弛就是一个让她们非常困扰的问题，因为阴道松弛可能让她们在某些方面上失去了一些女人的魅力，所以她们整天都在想着办法如何让自己的阴道变得紧，现在市场上有很多卖缩阴产品的，所谓的缩阴产品就是用了这个产品之后，可以让我们的阴道变得不那么松弛，其实在这里我要提醒大家的是，千万不要买这些产品，这些产品都是骗人的，而且它是没有什么作用的，如果我们真的想要改变阴道松弛这个状况，下面我会告诉大家几种方法，如果你每天坚持的话，那么一段时间之后是由很大的改变的。

　　一、骨盆矫正。

　　首先，如果想改变我们阴道松弛的这个状况，就一定要先矫正我们产后的骨盆，如果我们的骨盆修复好了，那么我们的阴道自然的就变得不那么松弛了，那么，怎样能矫正我们的骨盆了，首先告诉大家的就是每天按摩自己的骨盆。

　　二、憋尿运动。

　　还有一个就是我们要学会憋尿在我们上厕所的时候不要一下就尿完，要十秒钟尿一次，然后憋一会儿再继续尿，这样能让我们的阴道从一个很小的程度上变得紧一点，每天都练习憋尿的话，相信不出一个月，你的阴道就会变得比较紧了。

　　三、提肛运动。

　　这是一个可以很大程度改变阴道松弛的办法，那就是每天站着收腹提气，同时在提气的时候收缩你的阴道口，反复的练习，不要练了一次两次就放弃，要练上几十次几百次。每天坚持这个提肛运动，相信不出半个月，你的阴道就会变得比较紧一点。同时你也就会拥有一些自信，毕竟我们每一个男人都不希望自己的女人阴道特别松弛的，这样的话，在我们进行性交的时候是非常没有感觉的。