相信一些女的都有一些私处的烦恼，多数的人都会为阴道不紧而感到烦恼，可以说阴道松弛的女人多发都是一些产后的女人，阴道松弛这一个问题可以说是一个比较小的问题，但也可以说是一个比较大的问题，因为严重的阴道松弛，可能会影响他们夫妻两个人的生活质量。对于一些身体状况不是很好的女性来说，产后松弛的恢复也是比较慢的，而且过多的性生活也会引起阴道松弛这一个问题，那么大家知不知道对于一些刚生完孩子的女性来说，她们阴道松弛应该怎样改善这一个状况呢，今天小编就来给大家说几种方法，希望这些方法可以对你们有帮助。
一、缩阴手术。
可以说有阴道松弛的女性，她们都会通过做缩阴手术来改变这一个症状，这个手术可以说是现在一个比较常见的手术了，而且它的费用也是相对其他手术比较高的一种了，毕竟我们的阴道变好了之后我们的生活就会更加幸福，所以如果我们想要改变这个状况的话，可以去医院咨询一下这种手术。
二、缩阴精油。
大家都知道现在微商已经是一种非常流行的现象了，也相信大家都听说过可以改变阴道松弛这一现象的产品呢，现在有很多的缩阴精油都出现在了市面上大家也可以通过缩阴精油来改变一下我们这一个症状，但是如果用精油的话，我们是需要每天都坚持的。
三、缩阴运动。
当然，如果我们这种问题不是很严重的话，我们可以做一些缩阴运动，适当的运动也可以改变我们这一个比较尴尬的情况，大家也可以去报一些专门产后恢复的训练班，虽然说现在产后恢复的班是非常贵的，但是我们要想生活幸福的话，也是非常值得的。