最近很多人都被晒黑了，这也难怪，夏天到了，气温较高的季节，如果不做好防晒措施，皮肤自然就会变黑。没有人喜欢自己肌肤变黑黝黝的，只想要白嫩嫩的，看起来可以捏出水一样。那么晒黑了怎么快速美白?
一、晒黑了怎么快速美白
比较简单的方法是香蕉涂脸法，它成本很便宜，效果却出乎意料地十分出众。首先你要将香蕉弄成糊状，然后添加全脂牛奶，最后少份水，混合起来拍打在脸上大约二十分钟，就可以看到你皮肤有变白的迹象了。除此之外还有鸡蛋清蜂蜜、新鲜黄瓜等等，都是美白效果很不错的方法哦。
二、预防皮肤晒黑方法
如果不想要被晒黑的话，请一定要做好预防措施，总是没有害处的。如果你一定要在炎热的天气下出门，请一定要穿上厚厚的防晒服，在肌肤上涂抹隔离霜，避免被紫外线所伤害。食物对肌肤的影响是很大的，但是大多数人都不知道，如果你能对一些蔬菜水果多上心就更好了。长时间休息和足够的睡眠对肌肤是有好处的，眼圈不容易变黑。
三、吃什么让皮肤变白
你可以吃坚果之类的食品，它富含大量的维生素，能够有效防止皮肤氧化，不容易长出雀斑。白萝卜也能让人肌肤变白，还能增强食欲，用来做冬瓜汤也是很不错的。除此之外柠檬和新鲜樱桃也能让人肌肤变白，气色明显要红润了不少，如果你食用一段时间，你就会发现肌肤变得细腻了不少。
肌肤晒黑了不要紧，可以做一些事情及时补救的，这需要大量的耐心才能做到。就算你皮肤不黑，也要注意相关事项，避免一切会让自己肌肤变黑的因素，以后就不会为此感到费心了!