大部分时候我们都要通过一定的饮食来提高自己的身体健康，那么尤其是做了一些微整之后更要注意自己的饮食。所以在这个时候我们要多吃一些有营养的水果和蔬菜才可以提高自己的身体体质避免一些其他疾病的发生，这样的话也有利于伤口，那么在我们开眼角之后应该多吃哪些食物有助于自己的身体健康呢?
1豆类
经常食用豆类的话对于身体体质有一定的提高作用，尤其是对于女性来讲经常食用豆类的话可以让自己的皮肤更好，在豆类当中含有的很多营养物质和蛋白质可以更好的去去除身体内的一些皱纹，尤其是对于皮肤来讲可以补充更多的水分。经常食用豆类的话也可以促进身体健康，它可以更好的降低血压和血脂，同时也可以预防一些疾病，对身体来讲有一定的好处和作用。而且在豆类当中都有一些物质可以更好的有益于伤口的愈合。
2玉米
玉米也是一种非常好的食物，经常食用玉米的话可以更好的补充身体的能量，在玉米当中含有的一些物质可以更好的去疏通肠道，同时它也可以预防便秘也经常收玉米的话也可以预防一些其他的疾病，尤其是对于一些高血压的患者来说食用玉米是非常好的，可以让自己的血压维持在一定的平稳状态当中。经常食用玉米也可以抵抗一些其他的疾病，都是可以更好的去除一些水肿。
3鸡蛋
女性在做完手术之后最好也要吃一些鸡蛋来补充身体的能量和体力，在鸡蛋当中还有很多的营养物质可以更好的去补充身体的缺失，同时它可以更好的让我们身体有一个提高，经常食用鸡蛋的话具有很好的饱腹感，同时它可以更好的补充营养。对于我们身体来讲具有很好的提高作用，而且经常吃鸡蛋的话也可以保护我们的视力，可以让我们的大脑变得更加灵活。