怀孕五个月肚子有多大？孕期应注意的几个小细节

　　每个女性到了怀孕这个阶段的时候都是痛苦并快乐着，因为怀孕所造成的一系列影响的确会给自己带来非常不舒服的一件症状，但是一想到自己即将迎来一个乖巧可爱的小宝宝，也会有一种抑制不住的兴奋和期待，基本上对于每个人的不同体质来说，怀孕阶段肚子会有多大，这个问题和自己的体质以及饮食关系都有着非常密切的关系，所以基本上大部分妈妈在五个月左右的时候，腹部都会隆起很大一块儿了，但是为了更好的保证宝宝的健康，还是有很多问题，都是需要妈妈们注意的。

　　1.饮食问题

　　虽然有些方法可能会因为一些口味的偏好，会比较喜欢吃一些比较特殊的食物，但是一旦怀孕之后，我们不但是为了保证自己的健康，更是为了保证宝宝的体质，在这一阶段也千万不要吃一些过于刺激类的食物，比如说一些味道比较重或者凉的辣的都是不可以吃的，因为这些都有可能会导致宝宝在我们的腹中受到一些影响，甚至还有可能会造成一些疾病的出现。

　　2.不要进行大幅度运动

　　不管怎么说，即便我们的体质非常健康，但是为了更好的保证宝宝万无一失，所以我们在这些阶段当中千万不要进行一些比较多大的动作，因为这样很有可能会导致宝宝在我们的腹中产生一些非常不舒服的症状，这也就很容易让宝宝产生了一些先天性疾病的出现。

　　3.适当锻炼身体

　　相信哪个妈妈，也不想在生完宝宝之后让自己臃肿的身材没有办法穿上以前的漂亮衣服，但是在怀孕阶段的一个阶段当中，我们每天几乎都是大鱼大肉的，而且也不怎么运动，这样怎么可能不出现肥胖症状呢?所以我们为了更好的保证自己的体质和身材营养摄取比较充足的情况下，也需要进行适当的运动，比如说我们可以经常的去散散步，这样对自己和宝宝都是非常健康的。

　　对于体质不一，所出现的一些现象是不一样的，如果出现了一些不适的话，还需要及时的进行治疗。