女人一旦成为了孕妇，那在家中的地位是非常高的呀，全家上下都会忙起来，尽自己最大的努力去满足孕妇身体所需的一切。随着生活水平越来越高，人们开始重视传宗接代这件事情了，以前是从来不备孕的，生产环境非常苛刻，现在自然是不同了，下面让我们来看看适合孕妇喝的汤食谱有什么。
一、适合孕妇喝的汤食谱
你可以做冬瓜海带汤，随时随地都没有问题。它可以清热解毒，上火了也能够给你泄。冬瓜海带汤很适合减肥，别看高蛋白，却不会令人长出很多脂肪。而海带就更值得一说了，它是女人的宠儿，能令肌肤变得白嫩起来。鲫鱼汤是个很开胃的汤，做法也很简单，基本上婆婆都是会做的啦。鲫鱼汤营养价值很丰富，配上山药、萝卜都是很不错的，属于高蛋白的一种。此外还有莲藕排骨汤，比较入味，喝进肚子里暖洋洋的。
二、孕妇喝汤有什么好处
孕妇多喝汤，是有好处的，能够很好地汲取足够的养分，如果只从固体食物中提取的话，那只会增加难度，不容易吸收罢了。煲汤是可以将养分升华，进行再次加工，能够减轻负担，所以要比固体食物更容易吸收，好处是非常多的。比方说鱼汤，看起来很普普通通，但是对于哮喘是很有帮助的。除了孕妇可以食用，儿童也是可以的!
三、孕妇养生原则
过分食用一些食品，比如油腻辛辣，会对肠胃造成一定的损伤，嘴巴还会长泡，严重时是会溃烂的，多吃新鲜蔬菜会好一些。孕妇是需要排毒的，因此多吃一些清凉食物，是有助于缓解口腔疾病的。不要过分青睐那些酸酸甜甜的食品，不利于孕妇，在冬季是属于大忌。