茶叶小知识———孕妇能喝绿茶吗？

　　相信大家也知道，每一个人每一天都是需要吃饭的，而且现在生活当中饮食的种类各种各样，不仅有我们的家常便饭，还有很多外边的新兴的餐饮。大多数的人在选择饮食的时候，其实没有太过于注意，基本上都是选择自己比较喜欢吃的食物，但是生活当中有这样一群特殊的人，就是孕妇。孕妇在饮食上必须要注意到，无论是平常吃的食物还是喝的东西，都是非常的重要的。那么孕妇能喝绿茶吗?

　　一、好处

　　首先我们先说一下孕妇喝绿茶的话会有哪些方面的好处。因为女性在怀孕之后抵抗力会有所下降，会出现各种各样可能性的炎症，那么孕妇选择喝一些绿茶的话，是可以避免炎症的出现的同时，绿茶也存在着醒脑的功效。最重要的一个方面是平常喝一些绿茶，可以提高孕妇自身的免疫力，那么就可以避免很多病情的出现了。

　　二、坏处

　　虽然说绿茶这一类的食物有好多好处，但是也是存在着一些坏处的，比如说多喝绿茶的话，可能导致幼儿出现先天性贫血的情况。因为绿茶当中的咖啡因比较多，如果吃喝的太多，那么就会导致胎儿在母胎内兴奋过度。贫血的这种情况就非常容易出现啦，所以说偶尔的和一盒绿茶对于孩子有很大的好处，但是喝多了就存在着许多不利的影响了。

　　三、注意

　　其实对于孕妇来说，大多数的饮食都存在着一些好处以及坏处，什么东西都可以，偶尔吃多，吃的话就不太好了。绿茶只是简单的给大家举的一个例子，相信很多人对于这些饮食的好处以及坏处不太了解，那么在今后给孕妇选择食物的时候，还是应该多做一些笔记。