在生活当中，饮食和我们人是密不可分;在喂奶的时候，母亲的饮食是会直接关系到宝宝的营养，喂奶这时候有些食物不能来吃的;可喂奶期间不能吃什么呢?下面就跟着我一起来看看吧。
一：不能吃阻碍乳汁分泌的食物
1：肉类：兔肉，鱿鱼，鸭肉，猪心，蛙肉等。
2：蔬菜类：胡椒，生蒜，茴香，韭菜，马齿苋等。
3：人参，麦茶，生麦芽，啤酒等，这些喂奶不能来吃的。
二：不能吃过于刺激的食物
喂奶的时候饮食要清淡，不能来吃比如有辣椒，有烟酒，有咖啡等。
1：酒
喂奶的时候不能来喝酒，要不影响子宫收缩，酒精还会导致宝宝健康成才。
2：咖啡
喝咖啡会刺激心脏肌肉收缩，会通过奶水影响宝宝，喂奶的时候要停用。
3：太过刺激的调味料
比如有辣椒，有茴香，有蒜等;喂奶的时候来食用会导致上火，会有排便的困难，会让宝宝有口腔炎等症状。
三：不能吸烟
喂奶的时候不能来吸烟，要不会对宝宝的呼吸道有破坏作用;想要宝宝健康的话，这时候不能来吸烟，还要来预防二手烟对宝宝的伤害。
四：不宜多食巧克力
喂奶的时候不能来多吃巧克力，要不会到破坏心脏和神经系统，会让宝宝肌肉松弛，尿量也会增加的，让宝宝的睡眠不好，有消化不良等;多吃巧克力还会让妈妈的食欲受到影响。
五：不能吃腌制的食物
喂奶的时候不能来腌制的食物，腌制的食物盐分很多，会让宝宝的肾功能增加负担，宝宝的这时候的肾功能还没全部发育好;就会导致有肾脏方面的疾病。
六：不能过量吃味精
吃味精对宝宝有很大影响，会对宝宝有智力减退，生长发育都有不好的后果的。