在平常日子里，饮食是我们生活当中的一部分，可是对于喂奶的女性朋友来说，喂奶期间有些东西是不能来吃的，我想大家都很想了解是什么呢?那么下面就跟着我一起来看看，想要来更加了解，就赶紧来瞧一瞧吧。
一：辛辣的食物
对于喂奶的女性朋友们来说，一些辛辣的食物一定不能来吃的，比如有辣椒，有洋葱的食物，这些都是很容易进入宝宝的身体内，会导致宝宝有胀气的状况，希望大家能够来注意的。
二：含热量的食品
一些很高热量的食物也是要来注意的，有的食物没有什么营养的，比如有蛋糕，在喂奶期间不能来碰的。
三：巧克力
许多女性朋友们都会很喜欢吃巧克力的，但是对于正在喂奶的妈妈们来说，最好是不能来吃的，巧克力是很容易伤害到神经的。
四：刺激性食物
喂奶的妈妈们不能来吃刺激性的食物，要不会入进宝宝身体内，会让宝宝的健康受到影响，但是可以来少量的调味品，比如有胡椒，有酸醋等。
五：腌制的鱼，肉一类食物
不能来吃很过多的盐的，喂奶吃很咸的话，会导致加重肾脏的负担的，对肾会伤害到的，会让血压受到影响的。
六：吃过量味精
吃味精对宝宝的发育是不利的，会对宝宝的智力有伤害的，生长发育有不良的后果的;喂奶的妈妈们不要吃味精，要不对宝宝不好对自己的身体也不好。
七：药品和酒精
药品和酒精喂奶的妈妈们是不能来碰，要不会从乳汁进到宝宝的身体内，伤害到宝宝的身体健康的。
八：不能吃的水果
凉性的水果不能来碰，比如有香瓜，有西瓜，有芒果，有柚子等，要是吃了会容易导致宝宝腹泻，会有呕吐等症状。