作为宝妈，相信您听过鱼肝油，这种比较常用的婴儿辅用食物，作为可以有效为婴儿补充营养的产品深受大众喜爱，那么婴儿什么时候吃鱼肝油才是最好的呢?下面就由小编为您解答一下：
一、吃鱼肝油的原因：
在了解婴儿应该什么时候吃鱼肝油前，让小编先为您解释一下：为什么婴儿要吃鱼肝油呢?在这个鱼肝油内，实际上存在维生素A和维生素D。可以促进婴儿视力的发育，预防如夜盲症。可增强孩子的钙、磷吸收能力，预防小儿佝偻病。婴儿本身营养摄取主要源于母乳，而有时，有些宝妈们喂养婴儿的母乳不足，无法提供充足的钙等元素，因此，利用鱼肝油为婴儿补充钙磷等营养是婴儿服用鱼肝油的主要原因。
二、吃鱼肝油的时间：
究竟什么时候是婴儿吃鱼肝油最好的时间呢?一般来说，在自家婴儿出生约出生半个月后，就可以为其服用鱼肝油了。从每天一滴开始，慢慢递增，但是不可超过五滴的剂量。服用一个月后可以增加至3滴。一般情况下可以吃到宝宝一岁半到两岁，因为这个时候孩子差不多可以进行户外活动，通过阳光照射补充微量元素，也就不再需要使用鱼肝油过量补充钙磷了。
三、吃鱼肝油需注意：
鱼肝油虽然有诸多好处，但是并非必需品，即不是所有婴儿都需要、都适合食用鱼肝油的。滥用、过量服它，婴儿有可能会因维生素A和维生素D补充过量导致维生素中毒，进而产生头痛、呕吐、烦躁、精神不振等不好的现象。因此，小编提醒您，当自家婴儿服用鱼肝油有不良表现时，切记及时止损，停止服用，及时就医。