现在的家长很可能会一个特别大的烦恼，就是家里面的孩子怎样都不肯吃饭，有时候就算是全家人都一起连哄带骗，还是不肯吃，那么到底有什么样的方法可以治疗孩子不爱吃饭的这个坏毛病?
一、把不好的习惯改掉
有很多的小孩子会因为睡眠时间太少了，而造成不爱吃饭的这个坏毛病，但是很多家长会疑惑道吃饭为什么会和睡觉的时间联系到一起，其实如果睡眠的时间过少的话，很容易就会影响到进食的中枢，那么食欲就会大大的下降了，所以一定要保证孩子的睡眠时间是足够的。还有一些孩子会在吃饭之前就先吃了一些零食，特别是一些糖类的食物，很容易就会使肚子出现饱腹感，那样子他们自然就不会再想着去吃饭，因此在吃饭之前一定不要让孩子去吃一些零食。不要让孩子没有时间点的就去吃饭，那样子到正常的吃饭时间时，他就有可能不想吃饭，因此一定要让孩子在一定的时间去吃饭，最好吃的分量也要控制一下，不然吃的太饱也会让他们不想吃饭。
二、提高孩子的进食欲望
所谓提高他们想要吃饭的想法，其实就是在煮饭的时候，最好是能够多变一些花样，把菜做成一些造型或者是其他的，也可以经常的换一些菜，不要让孩子感觉桌子上的菜，都是那么几样，这样子食欲也会大大的增加。
三、适当的运动
运动是必不可少的，不管爱不爱吃饭，都应该适当的运动，那样子可以强身健体，而且运动多了很容易就会让人感觉到饥饿，那样子就会让人更加的想去吃饭。
其实孩子不吃饭的原因可能会有很多，但是我们最好能够做到对症下药。