怎样练亲子瑜伽增进感情？试用这几招

　　做完作业就玩手机看电视，跟自己和她爸爸讲话的时候都是心不在焉的，周末的时候也不跟小朋友出去玩，她很担心女儿是不是在学校有什么情况，但是最近成绩也没有下降，老师也没有什么情况跟她反应。但是昨天见她到公司的时候脸上已然不见前几天的愁容了，我就问了她，遇到什么好事情突然这么开心。

　　原来是前天晚上下班的时候，在公司这栋楼的大厅遇到16层那家公司做活动，通过他们了解到共享预付卡，然后她就购买了一张，反正也是要用的，不管能不能赚钱，总归她都要用的，也不会亏。然后昨天晚上就带着女儿用这张卡了，她购买的是亲子瑜伽类的共享预付卡了!然而我还是很不解，她女儿的症状就这么好了?

　　了解下才知道，原来这亲子瑜伽的好处多着呢!

　　1.瑜伽可以促进孩子身体发育

　　练习瑜伽可以帮孩子改正因日常错误姿势所造成的问题，就像脊椎侧弯等，让孩子的身体能够健康发育。作为父母应该时常关注孩子的这些问题，在孩子小的时候比较容易纠正，年龄大了想改都改不了。

　　2.陪孩子一起练瑜伽有助睡眠

　　瑜伽可以让孩子锻练身体的平衡力，让孩子拥有好的睡眠质量，预防便秘、肠胃不适等毛病，同时亦增强个人免疫系统。

　　3.亲子瑜伽可以锻炼孩子肌肉协调能力

　　瑜伽很好，回到家后还是很开心的模样，终于恢复正常，变成原来的那个活泼的小公主了!