很多女性都有一个小秘密，是源自于她们的身体。受到文化熏陶的人们普遍都有一个观念，那就是女性浑身上下都是粉嫩粉嫩的。其实这是误导，过分艺术化的一种表现。部分女孩看到自己某些部位是黑乎乎的，特别是乳头和私处，就会感到强烈的自卑。下面让我们来看看乳晕变黑怎么办。
一、乳晕变黑怎么办
如果是乳头变黑的话，你可以用一些美白产品来进行淡化，市场上是有不少的，具有滋养的功效，不过对于它的美白效果你还是不要有过多的期待，这是有限的。如果是怀孕生产后引起的荷尔蒙变黑，属于真皮层的那种，美白产品基本上是无效的，也不要购买那种速效性的，会对肌肤造成强烈的损伤。刺青法和镭射法基本上能够淡化乳晕，但是并不完美，只能说有各自的优缺点。
二、清洗乳头的方法和注意事项
清洗乳头的水温不能高于四十五摄氏度，否则就很容易烫伤，因此温水是个很理想的选择。到了二十五岁以上的年纪，要有保养皮肤的意识，不能再粗糙地活下去了，胸部护理和肌肤保养一样是很重要的，如果当地有机构，可以半个月到那边去做一次。如果乳房有下垂迹象，你可以采用从下往上的方式进行冲，并且以环形的方式进行摩擦，可以让乳房变得格外坚挺。
三、乳头发黑是怎么回事
其实很多女孩子是因为缺乏生理观念才导致精神压力太大，这是完全没有必要的。正常的性成熟就是乳头私处变黑，没有什么好自卑的。如果怀孕了，乳晕发黑那再正常不过了，初期还会变大一些。不过也有可能是疾病造成的，情绪很不稳定，体内气血不畅，也是会导致乳晕变黑的。