不好的生活习惯，饮食的问题，都会引发肠胃不舒服的，胃不好的人要来注意饮食，要补充维生素C，这样才能对胃有一定的保护作用;胃不好的人可以来多吃水果，这样能帮助养胃，可胃不好的吃什么水果养胃呢?下面就跟着我一起来看看吧。
一：石榴调理肠胃
石榴味道很酸，很涩的，有润燥止渴的作用;肠胃不好的人可以来吃些石榴来调理，这样能治疗腹泻的症状;石榴有柠檬酸，有苹果酸，有维生素C，能来帮助消化功效，还对肠胃有很不错调理效果。
二：木瓜健脾胃
木瓜是有来加快蛋白质的吸收，能够缓解消化不良和胃炎的症状;不过要来注意的是木瓜是寒性的，不能直接空着肚子来吃的，胃寒和体虚的人特别注意的，吃的时候适量，才不会导致腹泻，木瓜是可以直接生吃，也可以来和肉类一起煮着吃的。
三：苹果补气益胃
在生活当中阴虚胃痛的人，可以来多吃苹果，这样能够来生津润燥;胃不好的人吃苹果，可以起来养胃的效果，苹果还可以进行来煮，不过熟了苹果会失去很多的维生素，但是可以起来吸收身体内的有毒物质的。
四：菠萝清胃解渴
菠萝是丰富的维生素C，能来消食健胃;菠萝是可以来消除血块的作用，很适合肠胃不好的人来食用，尤其是高血压和肾炎的患者都是可以来食用的;不过要来注意的是菠萝不能一次吃很多，吃过多的话，会导致肠胃有不舒服的情况。
五：樱桃温胃补脾
樱桃中的铁量很丰富，在生活当中经常来吃樱桃的话，可以来温胃补脾的效果，不过要来注意的是，阴虚火旺的人不能来吃的。