生活当中的大多数人都喜欢吃的一个休闲食品是口香糖，然而也有不少人们在吃口香糖的时候，会把口香糖一不小心给咽下去，大多数的人们都认为口香糖咽下去，会把我们的肠子粘住，我们的身体造成一些危害，其实这一种思想是比较错误的。口香糖咽下去，其实对我们的身体没有多大的危害，今天小编就来给大家讲一讲口香糖咽下去的时候，我们应该怎样做呢?
一、吃粗粮
我们说咽了口香糖没有危害是因为我们的肠子外面有一层粘膜，会保护我们的肠子，口香糖咽下去之后我们会直接排出去，在这里小编告诉大家的一个小秘诀，就是当我们咽下口香糖之后，可以吃一些粗粮食品，因为这些粗粮食品所富含的膳食纤维是比较多的，最佳的一种产品就是玉米了。
二、催吐
当我们把口香糖咽下去之后，还可以用催吐吐出来，因为口香糖他并不是吞下去之后立马就能够排出来的，我们也是要吃一些东西帮助我们的肠胃，把口香糖给排出来的。如果长时间排不出来的话我们可以拿手掏一掏我们的口，这样我们可能就会吐出来。
三、其它
最后小编还要建议大家的是，当我们吃口香糖的时候一定要尽量的少说话，如果我们边吃边说话，很容易把口香糖咽下去。一些儿童也是比较喜欢嚼口香糖的，那么儿童嚼口香糖的时候我们千万要叮嘱他们把口香糖吐出来，千万小心他们吃下去，因为这些小孩的消化力还是比较差的，他们把口香糖吞下去事情会比较麻烦一点，我们为了尽量避免这种麻烦的出现还是不要让儿童吃。