很多人指甲表面带有纵纹，纹路走向和手指方向基本一致，很多人担心这些纹路是不是与个人健康程度有关，指甲竖纹是什么原因引起的呢?
一.引起指甲竖纹的原因
1.指甲上的竖纹，不容小器，它是身体的报警器之一，身体劳累也会出现指甲竖纹，当身体进一步透支时，竖纹还会加深。2.衰老：当人体开始衰老、退化、身体机能下降时也是引起竖纹的原因。3.指甲上也会出现竖纹的人群，比如：长期失眠、多梦、易醒、难入睡的人。4.病变：毛囊角化病、指甲粗糙脆裂、脆甲症等指甲病变也会使指甲出现竖纹。5.如果指甲曾经受到过外伤，其新生长出来的指甲可能会出现竖纹。6.甲母细胞瘤也会出现竖条纹改变。
二.指甲竖纹对人体没有危害
手指甲的竖纹会跟着年龄越来越大出现不同程度的，但这些竖纹不是其他疾病的外在表现，如果有的竖纹如果是比较明显，而且突出明显，有可能是属于甲纵脊。甲纵脊是属于甲病的一个类型，这种疾病主要是由于甲营养不良而造成的一种甲板的损害。
三.出现竖纹可以通过进食调整
指甲出现竖纹是不会对人们的身体健康造成影响的，不用太担心，可以通过平时的进食调整进行，如可以进食多一些含有铁元素的食物，如蛋黄、瘦肉、动物的血液、动物的内脏以及牛肉、红枣等等的食物，平时可以换着适当的进食。建议平常多用热水泡泡手，注意局部卫生、适当的补充一些营养物质、多休息、保持好的心情。
指甲出现竖纹对人体是没有危害的，不用担心，平时在饮食方面要多注意就可以了。